切迫流産で安静にする場合の過ごし方

切迫流産で安静にする場合の過ごし方|寝たままできる暇つぶしはある?

 

安静にしないといけないから、寝てばかりで暇ですよね。
赤ちゃんのためとわかってはいても、焦ったりストレスがたまったり。


 

私は2人出産経験がありますが、二回とも切迫流産になりました。

 

1人目の切迫流産の時にしていたこと

1人目の時は誰もいないので、こんなことをしていました。

 

  • 家でネットサーフィン
  • 友人が買ってきてくれた育児に関する雑誌で勉強
  • 揃えるべきベビー用品のピックアップ・比較検討
  • ネットで購入出来るベビー用品・マタニティ用品の購入

 

横になっている状態
また、何もできないことを伝えたうえで、友人や親に遊びに来てもらって話をするだけでも、かなり暇つぶしになります。

 

 

編み物などが得意な人は、横になったまま赤ちゃんの洋服や、手袋、靴下など手づくりしてもいいですよね。
ただし、あまり没頭してしまうと疲れてしまいます。
携帯のアラームなどで時間を区切って、ほどほどにした方がいいです。

 

2人目の切迫流産の時にしていたこと

宿題していて寝てしまった上の子

1人目の時にしていたことも、上の子のお昼寝中などはしていました。
あまり昼間寝すぎると、夜眠れなくなるので……
動いてないですしね。

 

2人目ならではのことというと

 

  • 上の子に絵本を読んであげる
  • その子の月齢に合ったお勉強
  • 傍でお絵かきしてもらって見ている
  • 傍で工作してもらって見ている

 

など、外で遊べない分、部屋の中でできることにとことん付き合ってあげてもいいと思います。
おすすめは、

 

  • ソファなどに横になって、一緒に子供向けアニメのDVDや動画を観る

 

こと。
暇つぶしとして一番楽です(;'∀')
感想を言ったり、その後ごっこ遊びに誘導したりしても楽しいですよ。

 

でももちろん、身体を使っての遊びは絶対にだめです。

 

 

子供向けアニメのDVD、借りにいけなかったし、旦那は帰りが遅かったんですよね。
なので、私はU-NEXTなどの動画サービス使ってました。
ノートパソコンで見てましたが、子供向けアニメもいろいろあって、子供が寝た後は好きな映画も見られたりでよかったです。


 

 

こちらのサイトが、動画サービスの比較がわかりやすかったので、どの動画サービスがいいか迷う方は参考にどうぞ。
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